Tělesná kultura e2025.002 | DOI: 10.5507/tk.2025.002

Plnění doporučení pohybového chování u 11-19letých adolescentů v Česku a na Slovensku

Lukáš Vávra1, Aleš Suchomel1, Klára Kuprová1, Jaroslav Kupr1, Petra Čaplová1, Lenka Knopová1, Pavlína Vrchovecká1, Iva Šeflová1, Petr Jeřábek1, Jan Charousek1, Peter Bakalár2, Pavol Čech3, Pavel Ružbarský4, Lukáš Rubín1, 5, *
1 Katedra tělesné výchovy a sportu, Fakulta přírodovědně-humanitní a pedagogická, Technická univerzita v Liberci, Liberec, Česká republika
2 Katedra športovej edukológie a humanistiky, Fakulta športu, Prešovská univerzita v Prešove, Slovenská republika
3 Katedra edukológie športov, Fakulta športu, Prešovská univerzita v Prešove, Slovenská republika, Slovenská republika
4 Katedra športovej kinantropológie, Fakulta športu, Prešovská univerzita v Prešove, Slovenská republika, Slovenská republika
5 Institut aktivního životního stylu, Fakulta tělesné kultury, Univerzita Palackého v Olomouci, Olomouc, Česká republika

Východiska: Pohybové chování zahrnující pohybovou aktivitu, sedavé chování i spánek má v případě plnění mezinárodně platných doporučení pozitivní přínos pro zdraví člověka. Aktuálně však ve střední Evropě chybí vyšší počet rozsáhlejších studií zjišťujících úroveň pohybového chování a konfrontujících výsledky s plněním kombinovaných doporučení.

Cíle: Cílem studie bylo popsat úroveň pohybového chování a plnění kombinovaných zdravotních doporučení k pohybové aktivitě, sedavému chování a spánku u českých a slovenských 11-19letých adolescentů.

Metodika: Výzkumný soubor zahrnoval 2 299 chlapců (15,8 ± 2,2 let) a 2 035 dívek (15,9 ± 2,3 let) vybraných z 20 víceletých gymnázií na území Česka a Slovenska. Pohybové chování bylo zjišťováno prostřednictvím dotazníkového šetření realizovaného od března do května roku 2023.

Výsledky: Studie ukázala celkově nízkou míru prevalence v plnění kombinovaných doporučení pohybového chování, kdy doporučení pro všechny složky pohybového chování plnilo pouze 32 chlapců (1,4 %) a 31 dívek (1,6 %). Naopak neplnění žádné ze složek pohybového chování bylo zjištěno u 1 181 chlapců (52,9 %) a 1 109 dívek (56,4 %). Z hlediska věku bylo obecně zaznamenáno snižování úrovně pohybového chování se zvyšujícím se věkem adolescentů, což vede k nižší prevalenci plnění kombinovaných pohybových doporučení v pozdějších letech.

Závěry: Výzkum prokázal celkově nízkou míru plnění kombinovaných doporučení pohybového chování u 11-19letých adolescentů z Česka a Slovenska, což ukazuje na potenciálně zvýšená související zdravotní rizika středoevropské populace v budoucích letech. Studie může posloužit jako podklad k podpoře strategického intervenčního plánování.

Klíčová slova: pohybová aktivita, sedavé chování, spánek, doporučení, mládež

Compliance with movement behavior recommendations in 11-19-year-old adolescents in Czechia and Slovakia

Background: Movement behavior, including physical activity, sedentary behavior and sleep, has a positive effect on human health if internationally valid recommendations are met. However, there is currently a lack of extensive large-scale studies in Central Europe that determine the level of movement behavior and compare the results with the meeting of combined recommendations.

Objective: The objective of the study was to describe the level of movement behaviour and compliance with combined health recommendations for physical activity, sedentary behaviour, and sleep among Czech and Slovak adolescents aged 11-19 years.

Methods: The research sample included 2,299 boys (15.8 ± 2.2 years) and 2,035 girls (15.9 ± 2.3 years) selected from 20 multi-year grammar schools in Czechia and Slovakia. Movement behavior was assessed using a questionnaire survey conducted from March to May 2023.

Results: The study showed an overall low prevalence of compliance with combined movement behavior recommendations, with only 32 boys (1.4%) and 31 girls (1.6%) meeting the recommendations for all components of movement behavior. Conversely, non-compliance with any component of movement behavior was found in 1,181 boys (52.9%) and 1,109 girls (56.4%). In the context of age, a general decrease in the level of healthy movement behavior was documented with increasing age of adolescents, leading to a lower prevalence of compliance with combined movement recommendations in later years.

Conclusions: The research demonstrated a low prevalence of compliance with combined movement behavior recommendations among 11-19-year-old adolescents from Czechia and Slovakia. This indicates potentially increased health risks for the Central European population in future years. The study can serve as a basis for supporting strategic intervention planning.

Keywords: physical activity, sedentary behavior, sleep, recommendations, youth

Vloženo: březen 2025; Revidováno: říjen 2025; Přijato: prosinec 2025; Zveřejněno online: leden 2026  Zobrazit citaci

ACS AIP APA ASA Harvard Chicago Chicago Notes IEEE ISO690 MLA NLM Turabian Vancouver
Vávra, L., Suchomel, A., Kuprová, K., Kupr, J., Čaplová, P., Knopová, L., ... Rubín, L. (2025). Plnění doporučení pohybového chování u 11-19letých adolescentů v Česku a na Slovensku. Tělesná kultura, 48, Article e2025.002. https://doi.org/10.5507/tk.2025.002
Sdílet...
Stáhnout citaci
  • BibTeX (.bib)
  • Bookends (.ris)
  • EasyBib (.ris)
  • EndNote (.enw)
  • EndNote 8 (.xml)
  • ISI WoS (.isi)
  • Medlars (.medlars)
  • Mendeley (.ris)
  • MODS (.xml)
  • Papers (.ris)
  • RefWorks (.txt)
  • RefManager (.ris)
  • RIS (.ris)
  • MS Word (.xml)
  • Zotero (.ris)
    • Zobrazit celý článek

    Reference

    1. Bakalár, P., Hnidková, L., Ružbarská, B., Ružbarský, P., Kovalik Slančová, T., Kopčáková, J., Kostičová, M., & Gába, A. (2024). First report card on physical activity for children and adolescents in Slovakia: A comprehensive analysis, international comparison, and identification of surveillance gaps. Archives of Public Health, 82(1), Article 16. https://doi.org/10.1186/s13690-024-01241-4 Přejít k původnímu zdroji... Přejít na PubMed...
    2. Carson, V., Hunter, S., Kuzik, N., Gray, C. E., Poitras, V. J., Chaput, J. P., Saunders, T. J., Katzmarzyk, P. T., Okely, A. D., Connor Gorber, S., Kho, M. E., Sampson, M., Lee, H., & Tremblay, M. S. (2016). Systematic review of sedentary behaviour and health indicators in school-aged children and youth: An update. Applied Physiology, Nutrition and Metabolism, 41(6), S240-S265. https://doi.org/10.1139/apnm-2015-0630 Přejít k původnímu zdroji... Přejít na PubMed...
    3. Chaput, J.-P., Carson, V., Gray, C. E., & Tremblay, M. S. (2014). Importance of all movement behaviors in a 24 hour period for overall health. International Journal of Environmental Research and Public Health, 11(12), 12575-12581. https://doi.org/10.3390/ijerph111212575 Přejít k původnímu zdroji... Přejít na PubMed...
    4. Chaput, J.-P., Gray, C. E., Poitras, V. J., Carson, V., Gruber, R., Olds, T., Weiss, S. K., Gorber, S. C., Kho, M. E., Sampson, M., Belanger, K., Eryuzlu, S., Callender, L., & Tremblay, M. S. (2016). Systematic review of the relationships between sleep duration and health indicators in school-aged children and youth. Applied Physiology, Nutrition, and Metabolism, 41(6 (Suppl. 3)), S266-S282. https://doi.org/10.1139/apnm-2015-0627 Přejít k původnímu zdroji... Přejít na PubMed...
    5. de Lannoy, L., Barbeau, K., Vanderloo, L. M., Goldfield, G., Lang, J. J., MacLeod, O., & Tremblay, M. S. (2023). Evidence supporting a combined movement behavior approach for children and youth's mental health - A scoping review and environmental scan. Mental Health and Physical Activity, 24, Article 100511. https://doi.org/10.1016/j.mhpa.2023.100511 Přejít k původnímu zdroji...
    6. Gába, A., Baďura, P., Dygrýn, J., Hamřík, Z., Jakubec, A., Kudláček, M., Roubalová, E., Rubín, L., Sigmund, E., Sigmundová, D., & Suchomel, A. (2018). Národní zpráva o pohybové aktivitě českých dětí a mládeže. Univerzita Palackého v Olomouci. https://activehealthykids.upol.cz
    7. Gába, A., Baďura, P., Dygrýn, J., Hamřík, Z., Kudláček, M., Rubín, L., Sigmund, E., Sigmundová, D., Vašíčková, J., & Vorlíček, M. (2022). Národní zpráva o pohybové aktivitě českých dětí a mládeže 2022: Shrnutí hlavních zjištění. Univerzita Palackého v Olomouci. https://activehealthykids.upol.cz
    8. Gába, A., Baďura, P., Vorlíček, M., Dygrýn, J., Hamřík, Z., Kudláček, M., Rubín, L., Sigmund, E., Sigmundová, D., & Vašíčková, J. (2022). The Czech Republic's 2022 Report card on physical activity for children and youth: A rationale and comprehensive analysis. Journal of Exercise Science & Fitness, 20(4), 340-348. https://doi.org/10.1016/ j.jesf.2022.08.002 Přejít k původnímu zdroji... Přejít na PubMed...
    9. Gradisar, M., Gardner, G., & Dohnt, H. (2011). Recent worldwide sleep patterns and problems during adolescence: A review and meta-analysis of age, region, and sleep. Sleep Medicine, 12(2), 110-118. https://doi.org/10.1016/ j.sleep.2010.11.008 Přejít k původnímu zdroji... Přejít na PubMed...
    10. Hayes, G., Dowd, K. P., MacDonncha, C., & Donnelly, A. E. (2019). Tracking of physical activity and sedentary behavior from adolescence to young adulthood: A systematic literature review. Journal of Adolescent Health, 65(4), 446-454. https://doi.org/10.1016/j.jadohealth.2019.03.013 Přejít k původnímu zdroji... Přejít na PubMed...
    11. Hirshkowitz, M., Whiton, K., Albert, S. M., Alessi, C., Bruni, O., DonCarlos, L., Hazen, N., Herman, J., Adams Hillard, P. J., Katz, E. S., Kheirandish-Gozal, L., Neubauer, D. N., O'Donnell, A. E., Ohayon, M., Peever, J., Rawding, R., Sachdeva, R. C., Setters, B., Vitiello, M. V., & Ware, J. C. (2015). National Sleep Foundation's updated sleep duration recommendations: Final report. Sleep Health, 1(4), 233-243. https://doi.org/10.1016/j.sleh.2015.10.004 Přejít k původnímu zdroji... Přejít na PubMed...
    12. Hossian, M., Mielke, G. I., Nisar, M., Tremblay, M. S., & Khan, A. (2025). Global research on 24-hour movement behaviours guidelines in children and adolescents: A systematic review. International Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activity, 22, Article 108. https://doi.org/10.1186/s12966-025-01809-5 Přejít k původnímu zdroji... Přejít na PubMed...
    13. Jetté, M., Sidney, K., & Blümchen, G. (1990). Metabolic equivalents (METS) in exercise testing, exercise prescription, and evaluation of functional capacity. Clinical Cardiology, 13(8), 555-565. https://doi.org/10.1002/clc.4960130809 Přejít k původnímu zdroji... Přejít na PubMed...
    14. Katzmarzyk, P. T., & Staiano, A. E. (2017). Relationship between meeting 24-hour movement guidelines and cardiometabolic risk factors in children. Journal of Physical Activity and Health, 14(10), 779-784. https://doi.org/10.1123/jpah.2017-0090 Přejít k původnímu zdroji... Přejít na PubMed...
    15. Khan, S. R., Uddin, R., Mandic, S., & Khan, A. (2020). Parental and peer support are associated with physical activity in adolescents: Evidence from 74 countries. International Journal of Environmental Research and Public Health, 17(12), Article 4435. https://doi.org/10.3390/ijerph17124435 Přejít k původnímu zdroji... Přejít na PubMed...
    16. Kharel, M., Sakamoto, J. L., Carandang, R. R., Ulambayar, S., Shibanuma, A., Yarotskaya, E., Basargina, M., & Jimba, M. (2022). Impact of COVID-19 pandemic lockdown on movement behaviours of children and adolescents: A systematic review. BMJ Global Health, 7(1), Article e007190. https://doi.org/10.1136/bmjgh-2021-007190 Přejít k původnímu zdroji... Přejít na PubMed...
    17. Materová, E., Pelclová, J., Gába, A., & Frömel, K. (2022). Surveillance of physical activity and sedentary behaviour in Czech children and adolescents: A scoping review of the literature from the past two decades. BMC Public Health, 22(1), Article 363. https://doi.org/10.1186/s12889-022-12766-0 Přejít k původnímu zdroji... Přejít na PubMed...
    18. Piggin, J. (2020). What is physical activity? A holistic definition for teachers, researchers and policy makers. Frontiers in Sports and Active Living, 2, Article 72. https://doi.org/10.3389/fspor.2020.00072 Přejít k původnímu zdroji... Přejít na PubMed...
    19. Rezende, L. F. M. d., Rodrigues Lopes, M., Rey-López, J. P., Matsudo, V. K. R., & Luiz, O. d. C. (2014). Sedentary behavior and health outcomes: An overview of systematic reviews. PLOS ONE, 9(8), Article e105620. https://doi.org/10.1371/journal.pone.0105620 Přejít k původnímu zdroji... Přejít na PubMed...
    20. Roberts, C., Freeman, J., Samdal, O., Schnohr, C. W., de Looze, M. E., Nic Gabhainn, S., Iannotti, R., & Rasmussen, M. (2009). The Health Behaviour in School-aged Children (HBSC) study: Methodological developments and current tensions. International Journal of Public Health, 54 (Suppl. 2), S140-S150. https://doi.org/10.1007/s00038-009-5405-9 Přejít k původnímu zdroji... Přejít na PubMed...
    21. Rollo, S., Antsygina, O., & Tremblay, M. S. (2020). The whole day matters: Understanding 24-hour movement guideline adherence and relationships with health indicators across the lifespan. Journal of Sport and Health Science, 9(6), 493-510. https://doi.org/10.1016/j.jshs.2020.07.004 Přejít k původnímu zdroji... Přejít na PubMed...
    22. Rubín, L., Gába, A., Dygrýn, J., Jakubec, L., Materová, E., & Vencálek, O. (2020). Prevalence and correlates of adherence to the combined movement guidelines among Czech children and adolescents. BMC Public Health, 20, Article 1692. https://doi.org/10.1186/s12889-020-09802-2 Přejít k původnímu zdroji... Přejít na PubMed...
    23. Rubín, L., Suchomel, A., Kuprová, K., Kupr, J., Čaplová, P., Doležalová, L., Vrchovecká, P., Šeflová, I., Jeřábek, P., Charousek, J., Bakalár, P., Čech, P., & Ružbarský, P. (2023). Výzkum 100letých trendů tělesné zdatnosti u mládeže na území tehdejšího Československa: Design a metodika projektu. Tělesná Kultura, 46, Article e2023.001. https://doi.org/10.5507/tk.2023.001 Přejít k původnímu zdroji...
    24. Ruiz, J. R., Ortega, F. B., Martínez-Gómez, D., Labayen, I., Moreno, L. A., De Bourdeaudhuij, I., Manios, Y., Gonzalez-Gross, M., Mauro, B., Molnar, D., Widhalm, K., Marcos, A., Beghin, L., Castillo, M. J., & Sjöström, M. (2011). Objectively measured physical activity and sedentary time in European adolescents: The HELENA study. American Journal of Epidemiology, 174(2), 173-184. https://doi.org/10.1093/aje/kwr068 Přejít k původnímu zdroji... Přejít na PubMed...
    25. Santos, F., Sousa, H., Gouveia, É. R., Lopes, H., Peralta, M., Martins, J., Murawska-Ciałowicz, E., Żurek, G., & Marques, A. (2023). School-based family-oriented health interventions to promote physical activity in children and adolescents: A systematic review. American Journal of Health Promotion, 37(2), 243-262. https://doi.org/10.1177/08901171221113836 Přejít k původnímu zdroji... Přejít na PubMed...
    26. Saunders, T. J., Gray, C. E., Poitras, V. J., Chaput, J. P., Janssen, I., Katzmarzyk, P. T., Olds, T., Connor Gorber, S., Kho, M. E., Sampson, M., Tremblay, M. S., & Carson, V. (2016). Combinations of physical activity, sedentary behaviour and sleep: Relationships with health indicators in school-aged children and youth. Applied Physiology, Nutrition, and Metabolism, 41(6), S283-S293. https://doi.org/10.1139/apnm-2015-0626 Přejít k původnímu zdroji... Přejít na PubMed...
    27. Shao, T., & Zhou, X. (2023). Correlates of physical activity habits in adolescents: A systematic review. Frontiers in Physiology, 14, Article 1131195. https://doi.org/10.3389/fphys.2023.1131195Stoja, D. (in progress). Reliabilita vybraných položek z výzkumu 100letých trendů tělesné zdatnosti. [Nepublikovaná diplomová práce]. Technická univerzita v Liberci. Přejít k původnímu zdroji...
    28. Tapia-Serrano, M. A., Sevil-Serrano, J., Sánchez-Miguel, P. A., López-Gil, J. F., Tremblay, M. S., & García-Hermoso, A. (2022). Prevalence of meeting 24-hour movement guidelines from pre-school to adolescence: A systematic review and meta-analysis including 387,437 participants and 23 countries. Journal of Sport and Health Science, 11(4), 427-437. https://doi.org/10.1016/j.jshs.2022.01.005 Přejít k původnímu zdroji... Přejít na PubMed...
    29. Telama, R., Yang, X., Leskinen, E., Kankaanpää, A., Hirvensalo, M., Tammelin, T., Viikari, J. S. A., & Raitakari, O. T. (2014). Tracking of physical activity from early childhood through youth into adulthood. Medicine and Science in Sports and Exercise, 46(5), 955-962. https://doi.org/10.1249/MSS.0000000000000181 Přejít k původnímu zdroji... Přejít na PubMed...
    30. Tremblay, M. S., Aubert, S., Barnes, J. D., Saunders, T. J., Carson, V., Latimer-Cheung, A. E., Chastin, S. F. M., Altenburg, T. M., & Chinapaw, M. J. M. (2017). Sedentary Behavior Research Network (SBRN) - Terminology consensus project process and outcome. International Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activity, 14, Article 75. https://doi.org/10.1186/s12966-017-0525-8 Přejít k původnímu zdroji... Přejít na PubMed...
    31. Tremblay, M. S., LeBlanc, A. G., Kho, M. E., Saunders, T. J., Larouche, R., Colley, R. C., Goldfield, G., & Gorber, S. C. (2011). Systematic review of sedentary behaviour and health indicators in school-aged children and youth. International Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activity, 8(1), Article 98. https://doi.org/10.1186/1479-5868-8-98 Přejít k původnímu zdroji... Přejít na PubMed...
    32. van Sluijs, E. M. F., Ekelund, U., Crochemore-Silva, I., Guthold, R., Ha, A., Lubans, D., Oyeyemi, A. L., Ding, D., & Katzmarzyk, P. T. (2021). Physical activity behaviours in adolescence: Current evidence and opportunities for intervention. The Lancet, 398(10298), 429-442. https://doi.org/10.1016/S0140-6736(21)01259-9 Přejít k původnímu zdroji... Přejít na PubMed...
    33. Walker, M. (2017). Why we sleep: Unlocking the power of sleep and dreams. Scribner.
    34. Wang, H., Pang, J., Yang, X., Jia, Y., Huang, X., Yu, L., & Hou, X. (2025). School-based environment and physical activity in adolescents: A systematic review and meta-analysis. Preventive Medicine, 191, Article 108221. https://doi.org/10.1016/j.ypmed.2025.108221 Přejít k původnímu zdroji... Přejít na PubMed...
    35. World Health Organization. (2020). WHO guidelines on physical activity and sedentary behaviour. World Health Organization.
    36. Zhang, Y., Zhang, D., Yang, X., López-Gil, J. F., & Chen, S. (2024). Mapping the research using 24-h movement guidelines in children and adolescents: A bibliometric analysis. Complementary Therapies in Clinical Practice, 57, Article 101903. https://doi.org/10.1016/j.ctcp.2024.101903 Přejít k původnímu zdroji... Přejít na PubMed...

    Tento článek je publikován v režimu tzv. otevřeného přístupu k vědeckým informacím (Open Access), který je distribuován pod licencí Creative Commons Attribution 4.0 International License (CC BY 4.0), která umožňuje distribuci, reprodukci a změny, pokud je původní dílo řádně ocitováno. Není povolena distribuce, reprodukce nebo změna, která není v souladu s podmínkami této licence.


    Zpět na obsah